PRIPRAVTE SVOJU IMUNITU NA LETNÚ DOVOLENKU

Slnečné dni pri mori, oddych, extrémne teploty, dobré jedlo a osviežujúce chladené nápoje, to všetko patrí k letnej dovolenke, na ktorú sa teší určite každý neraz i celý rok.

Konečne môžete trošku vypnúť a zregenerovať svoje telo aj myseľ vylihovaním na pláži a zažiť nové dobrodružstvá na neprebádaných miestach. Treba si však uvedomiť, že zmena prostredia dáva imunite pekne zabrať a letná dovolenka je často krát pre našu obranyschopnosť neľahkou skúškou. Číhajú na Vás rôzne nástrahy v podobe viróz, prechladnutia, klímy v hoteloch, lietadlách. Organizmu dáva zabrať najmä náhla zmena teplôt, čím ho vystavujete teplotnému šoku.

Ako sa môžete ochrániť?

Myslite na prevenciu a posilňujte svoju imunitu ešte pred dovolenkou. Užívaním probiotík môžete zvýšiť svoju obranyschopnosť a tiež predísť tráviacim ťažkostiam.

probiotic 

Výborným pomocníkom v tomto prípade môžu byť aj tyčinky Green Line probiotic, ktoré v sebe ukrývajú  kombináciu 4 kmeňov probiotických baktérií a pozitívne vplývajú na zdravotný stav tráviaceho traktu, čo následne ovplyvňuje celý organizmus.

 

Nezabudnite, že zdravá črevná mikroflóra je kľúčom pre správne fungovanie imunitného systému a s dobrou imunitou si môžete dovolenku užiť naplno.